Zioła na płodność

1. Naturalne metody na zwiększenie płodności
Płodność kobiet i mężczyzn nie stanowi tematu rozważań do momentu, gdy para zaczyna się starać o dziecko, a systematyczne stosunki płciowe nie przynoszą oczekiwanego rezultatu. Wówczas poszukiwane są naturalne metody mogące wpłynąć pozytywnie na zwiększenie płodności. Jedną z takich metod jest stosowanie odpowiedniej diety bogatej w witaminy E, A i z grupy B oraz składnik mineralny, jakim jest cynk. Dlatego w codziennej diecie przyszłej matki i ojca nie powinno zabraknąć spożywania warzyw liściastych, pełnoziarnistych przetworów, migdałów, pestek dyni, szpinaku, marchewek, borówek, malin, pomidorów, dużej ilości ryb i owoców morza oraz czerwonego mięsa.
Innym naturalnym sposobem jest metoda przy wykorzystaniu kalendarzyka. Jej zadaniem jest sprawdzenie dni płodnych i niepłodnych kobiet poprzez kontrolowanie i liczenie tychże dni od dnia wystąpienia menstruacji. Podobną metodą, nieco rozbudowaną od kalendarzykowej jest metoda oparta na analizowaniu śluzu u kobiety i temperatury w pochwie. Dzięki dokładnej obserwacji wykresu temperatury można określić dokładnie dzień płodny.
Istnieją także rozwiązania wspomagające płodność oparte na akupunkturze i innych metodach medycyny alternatywnej.

2. Rodzaje ziół wpływających na płodność
Do naturalnych metod zwiększających płodność zalicza się stosowanie ziół. Jednak warto zaznaczyć, że nieodpowiednie ich zażywanie może nieść za sobą poważne konsekwencje zarówno dla kobiety, jak i dla płodu. Dlatego rygorystycznie należy przestrzegać zasady używania ziół jedynie w okresie starania o dziecko, a nie w czasie zapłodnienia. Na liście ziół na płodność znajdują się:
• Wiesiołek, czyli roślina mogąca wpłynąć na zwiększenie się ilości płodowego śluzu szyjkowego;
• Niepokalanek mnisi lub dzięgiel – mają one wspomagać uregulowanie cyklu miesiączkowego;
• Pluskwica groniasta, której zadaniem jest mobilizowanie jajników do produkcji hormonów płciowych;
• Lukrecja – ma podobne działanie do estrogenu;
• Sida Cordifolia – wspomaga udrożnienie jajowodów oraz leczy niepłodność;
• Aletra lecznicza jest pomocna przy niewydolności szyjki macicy;
• Napar z liści malin, pokrzywy i czerwonej koniczyny pozwala na wzmocnienie organizmu i dostarcza bogatą ilość minerałów i witamin.
Warto znać naturalne metody wspomagające płodność i przestrzegać zasad bezpiecznego ich stosowania. Głównie odnosi się to do sięgania po zioła na płodność, które kategorycznie przyjmuje się jedynie w okresie starania o dziecko, a nie już w czasie zapłodnienia. Ich mocne działanie może wywołać skurcze i doprowadzić do poronienia.